塩麹レシピ おうちにある材料で免疫アップご飯

砂糖(てんさい糖)

コチュジャン

醤油

塩ちょびっと

塩麹大さじ二杯

材料はなんでもいいの。家は土鍋でキャベツを引く、もやし、ニラ、長ネギ、鶏肉はコチュジャン砂糖醤油につけておく。最後に豆腐をのせて煮立ったら卵をかけて完成!かなり美味しいよ!最後にラーメン入れたいところですね。発汗作用もあるので代謝上げて風邪ガード!

 

 

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2012年6月26日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:レシピ

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