痩せるマッサージ |簡単なダイエット法。 実は、首が凝ると簡単に太るんです。

首が太ると太る!!

これ本当、肩こりも方がこってるのではない。

私整体師の免許も所得します。実は、整体師の間では有名な話なんです。首がこっている人は、太っている人が多い。

首のストレッチやタオルを結び団子にして首の付け根とか寝ながら押すと気持ちいいですよ〜

常にテレビをみながらのエクササイズしかしません、主婦だし子供寝たら眠い!!なのでリラックスしながら痩せる。彼氏や旦那様が優しいひとはやってもらって〜〜

手を肩にのせて前や後ろに何回もまわすだけでも違うのでまずはテレビ見ながらやってみてね♫ダイエットは楽しんでやろう!!

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