ミランダ・カーのボディーシークレット アーモンドは美!

ミランダの朝食はフルーツ、ミューズリー、アボカド、ゆでたまごを載せたライ麦パン2枚、生姜入りレモン水、緑茶、

意外とすごいたべるんだな〜ってびっくりしたわ〜

スナックはやはりアーモンドよ!

ランチはノンオイルツナサラダ、スペルと小麦パン、レモン水、ダージリンティー、

スナックは間に食べるそうよ。アーモンドとフルーツをディナーの間に食べるんだって。

ディナーはサーモンステーキかラムステーキ、サラダ、生姜入り紅茶。

夜もしっかり食べてますね〜 ですがサーモン美にすごく大事!さすが〜 当たり前か(^^;

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2011年11月25日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:美人おやつ

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