確実の若返り クラチャイダム効果!美容ライター絶賛

 

スクリーンショット 2014-03-05 8.34.37

私の愛用しているのはこれ 売り切れてしまうので定期購入にしています。プラセンタだけではなくクラチャイダムが入っているのがポイントです。

タグ


2014年3月5日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:サプリ

ベルギーチョコ 美容にも健康にもよい

最新の研究で、チョコレートは健康に好影響を与える、との結果が出ました。

「European Heart Journal」に掲載された研究結果によると、毎日少量のチョコレートの摂取は、血圧を下げ、心臓疾患を予防する効果があるそうです。

1日7gがベスト

だからチョコを気が済むまで食べる!というのは間違いで、少量の節度ある消費に限っての話。ドイツの学者が、ある研究の一部として35から65歳の1万9357人を最低10年間にわたって調査しました。

それによると、毎日のチョコレートの摂取量が多かった人(平均7.5g/日)は少なかった人(1.7g/日)に比べ、血圧が低く、心臓発作や脳卒中を起こす確率が39%少なかったということ。

健康に良い理由として、カカオに含まれるフラボノイドが血圧や心臓の健康に好影響を与えるそうです。そのため、ビターチョコの方がカカオが多く含まれるのでより良いことになります。

とはいえチョコレートだけを食べていれば「バランス取れた食事をおろそかに」して良いわけではありませんと学者も言っています。

タグ


2013年10月31日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:美人おやつ

リセットボール 背中のコリをとらないと痩せない 風邪もひきやすい。

今やジムのおいてないところはありませんね。私は毎日コロコロしています。縦バーションと横バージョンです。子供にもやらせています。

タグ


2013年10月26日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:エクササイズ

小麦粉じゃなくて玄米パン作って美容にアンテナたてて〜

今ってすごくいいホームベーカリーありますよね。これで十分おいしく美容にいいパンが出来るんから最高じゃない?

うちはいつもこんな感じ、黒米のパンと白いのは麦のパン!愛犬がいつも狙っているんだな〜 少し凹んでしまったが私にしては上等だな♫あまりパンは得意じゃないのよね〜

タグ


2012年5月11日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:レシピ

美容健康には欠かせないゴボウ料理です

不溶性食物繊維の「リグニン」には抗菌作用があり、腸内で発がん物質を吸着する強い力があるので、抗がん作用が認められている(表参照)。さらに、「腸の蠕動(ぜんどう)運動を活発にして便秘を改善する作用があり、肥満予防や美肌効果も期待できる」と多くの栄養学者は発言しうている。

また、水溶性食物繊維の「イヌリン」も多く含んでいるので、「余分な糖分やコレステロ−ルが吸収されるのを抑えて体外に排出し、糖尿病や高脂血症、しいては動脈硬化を防ぐ作用がある」世の中年男性や女性の健康・美容面では大変嬉しい食材です。

この投稿の続きを読む »

タグ


2012年3月25日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:レシピ

金時生姜 冷え性解消代!小雪さんも生姜で新陳代謝アップは欠かさない送料無料

送料無料、本物の金時生姜粉末!

飲み方
1日に3g程度を目安に2~3回に分けて、水又はおぬるま湯でお召し上がり下さい。黒砂糖やハチミツを加えショウガ湯ドリンクとして、また紅茶に加えてショウガ紅茶としてお召し上がりください。

金時ショウガとは

本品は、古くから珍重されてきた金時ショウガを粉末加工した健康食品です。金時ショウガは、芽が赤く、一般のショウガに比べ、小粒で切り口が濃い黄色を帯び、香りと辛みが普通のショウガに比べ強いのが特徴です。金時ショウガは一般のショウガとと比較して、辛み成分のジンゲロールが2~8倍以上、精油成分のガラノラクトンが3~10倍以上も多く含まれています。本品に金時ショウガは無農薬、有機栽培の原料を使用しています。
お湯で溶かして、お好みで黒砂糖やハチミツを加えて生姜湯ドリンクとしてお召し上がりください。また、魚、肉料理、お味噌汁などにもお試しください。

健康と美容をゲットしよう

特徴

「金時ショウガ末 100g」は、古くから大変珍重されてきた金時ショウガを粉末加工した健康食品です。金時ショウガは、芽が赤く、一般のショウガに比べ、小粒で切り口が濃い黄色を帯び、さわやかな香りと辛みが一段と強いのが特徴。お湯で溶かして、お好みで黒砂糖やハチミツを加えて生姜湯ドリンクとしてお召し上がりください。また、魚、肉料理、お味噌汁などにもお試しください。お召し上がり方お好みの量を1日に2-3回水又はお湯でお召し上がり下さい。黒砂糖やハチミツを加えショウガ湯ドリンクで。また、ヨーグルトに加えると酸味や風味が程よく合います。魚・お肉料理・味噌汁などにも是非お試し下さい。金時ショウガは、ショウガの品種の1つで、一般のショウガに比べて小さく、香りと辛味が強いのが特徴です。 ■内訳⇒内容量:100g ■サイズ:194*100(mm) ■原材料⇒原材料金時ショウガ粉末栄養成分表(100gあたり)エネルギー 386kcal、たんぱく質 8.3g、脂質 5.7g、炭水化物 75.3g、ナトリウム 9.4mg
商品の説明をすべて表示する

その他の金時生姜

[rakuten]gracekelly:10002818[/rakuten]

タグ


2011年12月14日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:基礎作り

ララバーきたきた。ミネラルたっぷりの美人おやつよ〜

父がロスから送ってくれました。可愛いパッケージですよね。日本だとバラにて購入できます。

この投稿の続きを読む »

タグ


2011年10月3日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:美人おやつ

トランス脂肪って知ってる?美容の敵ですよ

ひとくち◯◯雑穀シリーズ・これ知ってます?おお〜最高じゃない!って裏を見たところ・・・。

この投稿の続きを読む »

タグ


豆乳作り器スープも作れてちょ〜便利。

ももちろん利用して一席二兆。作る時間は15分ぐらいかな?もちろんスープもできるから、小さなお子さんの嫌いなものを全部入れちゃいます。

この投稿の続きを読む »

タグ


2011年9月15日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:オススメ商品

自然な砂糖を取り入れて老化しないようにしましょうね。

このページの先頭へ